mercredi 18 mai 2016

Marches Harmonie et Équilibre :
ce qu'en disent les participants

Le week-end dernier, c'était le deuxième édition des marches Harmonie et Équilibre, proposées par la boutique le Sens de la marche de Toulouse. Météo printanière, itinéraire verdoyant et calme, participants impliqués et attentifs, tous les ingrédients étaient réunis qui ont fait de ces deux après-midis d'agréables moments partagés.

J'ai pris beaucoup de plaisir à préparer ce parcours et à animer ces balades. Cela renforce mon envie de continuer à proposer ces moments de partage d'expérience, à Toulouse, et peut-être, pourquoi pas, un jour ailleurs ?

Il y a de plus en plus de personnes qui marchent et il y a une infinité de façons de marcher. Celle que je propose, marcher en conscience, en faisant de ses pas un exercice de régénération du corps et de l'esprit, se distingue d'autres types de marche, tout aussi intéressantes : la balade conviviale entre copains/copines, la performance physique de la marche nordique, le déplacement utilitaire pour des sorties shopping... Les participants, tous des marcheurs réguliers, ont apprécié cette approche un peu différente. Voici les témoignages reçus de certains d'entre eux :