Les professionnels de santé recommandent MBT

L'efficacité de l'« anti-chaussure » MBT est attestée par un nombre croissant d'études médicales indépendantes. Des résumés de certaines de ces études sont consultables sur le site officiel de MBT.  De nombreux professionnels de santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, etc.) conseillent à leurs patients de porter des MBT, à des fins thérapeutiques ou préventives.

Ainsi, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, parle en ces termes de MBT :
« En transformant un sol dur et plat, en une surface d’entrainement souple et instable, les anti-chaussures font réagir le corps et les muscles de la déambulation : la consigne des 10.000 pas par jour devient plaisir et poursuit activement les efforts de rééducation. »

Ces quelques phrases sont extraites d'un article paru dans le numéro 98 de la revue FMT, magazine professionnel destiné aux kinésithérapeutes. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter l'intégralité de l'article. N'hésitez pas à interroger votre professionnel de santé : s'il le souhaite, nous tenons à sa disposition une documentation scientifique détaillée sur la Masai Barefoot Technology. Tweeter

Des chaussures pour marcher

Vous êtes nombreux à entrer dans la boutique en demandant : « Je voudrais des chaussures pour marcher. » Oui, bien sûr, des chaussures, c'est fait pour marcher ! Ou plutôt, cela devrait... Or, beaucoup de chaussures sont en réalité trop raides, trop étroites, trop plates ou au contraire trop hautes.
A l'inverse, MBT propose des chaussures réellement conçues pour marcher. Chaussé de MBT, vous retrouvez la sensation de la marche sur un terrain naturel souple et vous redécouvrez le plaisir de marcher. Vos pieds se déroulent en douceur et chaque pas en appelle un autre.
Il est couramment admis aujourd'hui que pour se maintenir en bonne santé, il est nécessaire d'avoir une activité physique régulière. Marcher tout simplement est l'exercice accessible au plus grand nombre. Et c'est tellement plus agréable en MBT ! Au moins 30 minutes de marche par jour ? Facile avec MBT !

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Comment je suis tombée dans MBT ?

Ma première paire de MBT

Je porte MBT au quotidien depuis plusieurs années et je m’en trouve si bien que je suis incapable d’envisager de m’en passer ! Avec MBT, j’ai l’outil qui me permet de d’éviter les douleurs lombaires et articulaires que je connaissais « avant ». Je l’avoue, je ne suis pas sportive et je manque de temps pour courir, nager ou fréquenter les salles de gym. Alors MBT m’aide à garder la forme. Et en plus, c’est tellement agréable de marcher avec !
Mon souci résidait dans comment faire pour acheter mes chaussures ? Pas toujours commode de solliciter les amis à l’étranger, en Suisse ou au Canada, pour se procurer à distance le bon modèle, à la bonne pointure… Aussi, cela a été une bonne nouvelle quand j’ai découvert sur internet l’ouverture des premières boutiques en France. Il ne manquait plus qu'une boutique à Toulouse !

J’ai commencé par en rêver, avant de me dire : après tout pourquoi pas ? Pour que cela devienne possible, la question suivante a été : ouvrir une boutique MBT à Toulouse, oui, mais avec qui ? La grande idée a été de proposer le projet à Nadine, un peu comme on lance une idée en l’air, sans oser trop y croire…
Nadine, qui se trouvait alors à un tournant dans son parcours professionnel, a très vite été convaincue par l’intérêt du projet. Il n’est pas fréquent aujourd’hui de se trouver en présence d’un objet à la fois aussi usuel qu’une chaussure et aussi innovant que MBT. A toutes les deux, nous avons créé une équipe de choc. Nous n’avions alors qu’une notion assez floue de l’aventure dans laquelle nous allions nous engager. Nous avions en tête un objectif à atteindre : créer une première boutique MBT à Toulouse, avec la conviction que c’était une vraie bonne idée.

Voilà comment MBT Toulouse a ouvert ses portes au 10, rue Rivals.

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Testez la sensation MBT

Nous souhaitons permettre aux personnes qui découvrent MBT de les tester plus longuement qu'en arpentant le tapis de notre boutique. Aussi, nous vous proposons une opération originale : nous vous mettons à disposition une paire d’un modèle standard pendant une heure ou deux, pour vous permettre d’expérimenter la sensation unique de la marche avec des chaussures MBT dans les rues de Toulouse. Les modalités pratiques sont simples : un chèque de caution et 5 € de participation aux frais (remboursables en cas d’achat).

En connaissez-vous beaucoup, des boutiques qui vous permettent d’aller essayer leurs chaussures dans la rue ?

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MBT, la premiere chaussure physiologique au monde

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Comment fonctionne la Masaï Barefoot Technology ?

Étape n°1 : Pour améliorer ses performances, il faut un effort dosé (entraînement) suivi d’une phase de récupération.
Le corps humain est toujours plus performant lorsqu’il est stimulé par un effort dosé. Par exemple, pour améliorer les performances sportives, il faut solliciter le système cardiovasculaire et la musculature. Pour se vacciner contre une maladie, on inocule le germe atténué et stimule ainsi la défense immunitaire. Pour renforcer ce même système immunitaire, on peut aussi le soumettre à certaines contraintes comme l’alternance de températures très chaudes et très froides pour une action stimulante.

Étape n°2 : Notre appareil locomoteur possède aussi un “système immunitaire”.
De nombreuses personnes ne savent pas qu’il existe aussi une sorte de système immunitaire pour l’appareil locomoteur : il n’y a pas meilleure garantie du bon fonctionnement de nos muscles, des ligaments et des articulations, qu’un système de maintien et de soutien bien entraîné. Ce système de soutien et de maintien, qui est constitué d’un grand nombre de muscles situés à proximité des articulations, a de très fortes répercussions sur notre bien-être, que nous soyons sportif de haut niveau ou retraité. En effet, ce système nous permet d’utiliser nos articulations, nos tendons et nos muscles sans aucune douleur.


Étape n°3 : Le corps humain a besoin de stabilité pour pouvoir marcher et se tenir debout.
Selon toute logique, pour être en position assise, debout ou pour marcher, il faut une certaine stabilité. Sans elle nous tomberions ou nous effondrerions sur nous-mêmes. Cette stabilité, garantie dans toute situation, est essentiellement du ressort de ces nombreux petits muscles de soutien et de maintien. Notre système de soutien et de maintien est bien sûr entraîné à jouer son rôle, ce qui lui permet de remplir les tâches qui en font le « système immunitaire » de notre appareil locomoteur.

Étape n°4 : Les chaussures traditionnelles ne sollicitent pas notre système de soutien et de maintien qui en conséquence s’affaiblit.
Plus le système de soutien et de maintien du corps est sollicité pour se stabiliser, mieux il sera entraîné, plus il sera performant et meilleur sera son fonctionnement. Les chaussures traditionnelles ont exactement l’effet inverse : elles ne sollicitent pas le système de soutien et de maintien du corps et créent une stabilité artificielle. La suite logique : l’ensemble des très petits muscles, à proximité des articulations, n’est plus entraîné. Les muscles s’affaiblissent, ne sont plus sollicités pour créer de la stabilité. Ils ne peuvent donc plus exercer leur rôle premier. Ceci a des conséquences encore plus importantes sur nos performances et notre santé : les problèmes articulaires et musculaires augmentent, tout comme le risque de blessure des ligaments. Un dilemme visiblement insurmontable car marcher pieds nus ne serait pas la solution : les sols durs et rigides que nous foulons au quotidien ne le permettent pas.

Étape n°5 : MBT, l’idée géniale des chaussures “instables”.
MBT permet d’entraîner les nombreux petits muscles de soutien et de maintien de l’ensemble de notre corps et stimule leur activité offrant ainsi une solution à de nombreux problèmes.

Comment cela fonctionne-t-il ?
Le port des chaussures physiologiques MBT génère une instabilité naturelle permanente et oblige le corps à compenser. Cette instabilité est l’entraînement idéal pour notre système de soutien et de maintien que ce soit en phase de marche ou simplement debout en position statique !

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